Workshop Cyclus & Balans: Empowerment voor Jonge PauwerMeiden

Ontdek de magie die binnenin jou te wachten ligt

Doe mee aan onze inspirerende workshop “Cyclus & Balans,” een speciale sessie van 2,5 uur speciaal ontworpen voor Pauwermeiden!

Deze workshop is perfect voor jonge meiden die hun lichaam en geest beter willen begrijpen tijdens deze spannende en soms uitdagende periode van hun leven.

Je lichaam verandert in een mooie jonge vrouw en de hormonen gieren door je lijf!

In deze inspirerende sessie leer je alles over je lichaam, hormonen, en menstruatiecyclus.

Maar ook hoe je kunt leven volgens je cyclus. Je leert ontspanningsoefeningen, yoga, ademhaling, mindfulness en meditatie voor meer rust en balans in je leven! 🌸✨

Praktische informatie voor de workshop

Datum: 7 mei 2025

Tijd: 10:00 uur tot 12:30 uur

Duur: 2,5 uur

Locatie: Pauwervrouw te Dodewaard

Kosten: 45,- euro

Maximaal 6 Pauwermeiden

Je bent niet alleen

Wat kun je verwachten?

We worstelen allemaal met vragen die betrekking hebben op je hormonen en je menstruatiecyclus.

Meidencirkel:

Of je nu advies nodig hebt, je verhaal wilt delen of gewoon wilt luisteren, dit is een moment waar je met elkaar kunt verbinden. In een veilige, intieme setting.

Hoe werkt je lichaam:

Leer op een leuke en begrijpelijke manier hoe je lichaam werkt! Ontdek de basics van anatomie en fysiologie en snap beter wat er gebeurt tijdens alle veranderingen.

Wat doen hormonen:

Ontdek de rol van hormonen en hoe ze je lichaam en emoties beïnvloeden. Krijg inzicht in de hormonale veranderingen tijdens je cyclus.

Je menstruatiecyclus:

Begrijp de verschillende fasen van je cyclus en wat je kunt verwachten. Wat is een gezonde menstruatiecyclus en wat niet.

Leven volgens je cyclus:

Handige tips om je dagelijkse leven af te stemmen op je cyclus! Zo voel je je energieker en meer in balans.

Ontspanningsoefeningen, yoga en meditatie:

Voel je relaxed en in balans met fijne ontspanningsoefeningen, yoga en meditatie. Ontdek hoe je stress kunt verminderen en je hoofd tot rust brengt! 💆‍♀️✨

jouw vragen beantwoord

Meest voorkomende vragen

Voor wie is deze workshop bedoeld?

De workshop is speciaal ontworpen voor jonge meiden die hun lichaam en geest beter willen begrijpen en willen leren hoe ze in balans kunnen leven met hun menstruatiecyclus.

Wat moet ik meenemen?

Zorg voor comfortabele kleding voor de yoga- en ontspanningsoefeningen en zorg dat je warme sokken bij je hebt.

Ik weet nog niet veel over het onderwerp. Is dit een probleem?

Nee, absoluut niet. Je hebt geen voorkennis nodig.

Hoe kan ik me inschrijven?

Door je in te schrijven bij Schrijf je in! Je komt in het online systeem van MijnDiad waar alles voor zich wijst. Mocht je er toch niet uitkomen neem dan even contact op via info@pauwervrouw.nl

Wat als ik onverhoopt toch moet afmelden na inschrijving van de workshop?

Je hebt tot 48 uur voordat de workshop plaatsvindt de tijd om te annuleren.

Ik vind het wel een spannend onderwerp om met andere meiden te bespreken. Hoe wordt hier mee omgegaan?

We begrijpen het dat je het een spannend onderwerp vind en toch heeft elke vrouw hiermee te maken. We voor een veilige, respectvolle en ondersteunende omgeving waar iedereen zich op haar gemak kan voelen.

Ik weet niet of ik alle informatie wel kan onthouden?

Je krijgt een mooi document nagestuurd waar alle informatie in is terug te vinden. Daarnaast is het ook een een leuk werkboek met korte oefeningen waar je na de workshop ook nog wat aan hebt.

Ben je enthousiast geworden?

We kijken ernaar uit je te verwelkomen op onze “Cyclus & Balans: Empowerment voor jonge Pauwermeiden” workshop en samen deze waardevolle reis te beginnen van leren, groeien en bloeien als een prachtige jonge vrouw!

Er zijn maar 6 plekjes en vol is vol.